インストラクター紹介Instructor

Rico

Rico

yogastudio Ummil ヨガインストラクター

 ヨガプロフィール

伊勢に産まれ育ち、結婚出産を経て今も伊勢市在住

  • LaxmiYOGA 基礎科 修了

 担当レッスン

木曜夜ホットヨガレッスン担当

 

 ヨガを始めたきっかけ、なぜインストラクターになりましたか?

友人に誘われヨガと出会いました。

子供の受験勉強を頑張る姿を見て
私も頑張りたい!と一念発起し、
大好きなヨガをもっと深く知る為勉強を開始します。

養成講座修了を機にご縁をいただき
yogastudioUmmil-ウミールにてレッスンを担当することとなり、
ヨガインストラクターとなりました。

 これからヨガを始める方へ一言

まだまだ経験も浅く、未熟者ではございますが、
皆様の美容と健康に少しでも貢献できたら嬉しい限りです!
レッスンを通じ、たくさんの笑顔に出会えるのを楽しみにしています!

体の硬い私、何となく始めたヨガですが
あ、なんか気持ちいいな~♪
から、少しずつ身体への変化、気持ちの変化を感じ
感じ方は一人一人違っていい、体も硬くたっていい、みんな違って当たり前。
自分なりに動いて、できる範囲で楽しんでいけば良い!そう思える様になっていきました。

向上心も大事ですが
ヨガを通じてご自身の体を労り
『今日も私、頑張った!』
と自分を褒めてあげる、そんな優しい時間を作っていきましょう!

ホットヨガで汗をかいてデトックス、
体調不良改善にしなやかで綺麗な体までついてきたらラッキーですよね♪

みんな将来を考えて不安になったりする事もあると思います。
そんな時しっかりと今のご自身を見つめ、前向きになれる、
そんな時間をつくっていけたらいいなと思っております。
まだまだ未熟な私ですが皆様よろしくお願い致します。

ヨガジェネレーション