新着情報News

2020年11月6日

~幸せなマタニティヨガ🍀~

〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

 

不調を取り除きながらマタニティさん用の太陽礼拝や英雄のポーズも取り入れながらお産に向けての体力維持&up⤴︎を目指します☺︎

(安産に向けての安産スクワットも頑張ってます🤗)

 

体の変化を日々感じつつ、

前向きにポジティブに…

今、この幸せを感じながら素敵なお産に向けて準備していきましょう🥰

 

次回マタニティヨガは11/7土曜日、10:30からスタートです♪

マタニティヨガ  2020/11/06  ummil
ヨガジェネレーション