〜幸せなマタニティヨガ🍀〜
不調を取り除きながらマタニティさん用の太陽礼拝や英雄のポーズも取り入れながらお産に向けての体力維持&up⤴︎を目指します☺︎
(安産に向けての安産スクワットも頑張ってます🤗)
体の変化を日々感じつつ、
前向きにポジティブに…
今、この幸せを感じながら素敵なお産に向けて準備していきましょう🥰
次回マタニティヨガは11/7土曜日、10:30からスタートです♪
〜幸せなマタニティヨガ🍀〜
不調を取り除きながらマタニティさん用の太陽礼拝や英雄のポーズも取り入れながらお産に向けての体力維持&up⤴︎を目指します☺︎
(安産に向けての安産スクワットも頑張ってます🤗)
体の変化を日々感じつつ、
前向きにポジティブに…
今、この幸せを感じながら素敵なお産に向けて準備していきましょう🥰
次回マタニティヨガは11/7土曜日、10:30からスタートです♪