おはようございます⛄️
今週のレッスン空き状況お知らせさせていただきます!
年末は12/28月曜日まで、
年始は1/4月曜日から
元気にレッスンスタートします♪
ウミールお久しぶりの方、
『復活キャンペーン』してます、この機会にどうぞ✨
⚠️『復活キャンペーン』は一度ウミールに入会して頂いてる方に限ります、ご注意下さい。
初めての方も大歓迎です️♪
おはようございます⛄️
今週のレッスン空き状況お知らせさせていただきます!
年末は12/28月曜日まで、
年始は1/4月曜日から
元気にレッスンスタートします♪
ウミールお久しぶりの方、
『復活キャンペーン』してます、この機会にどうぞ✨
⚠️『復活キャンペーン』は一度ウミールに入会して頂いてる方に限ります、ご注意下さい。
初めての方も大歓迎です️♪
ママヨガ♡
ママヨガも今12/18日がヨガ納めでした♪
来年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️
1月のママヨガ
1/8と1/22日、金曜日10:30からです☺︎
おはようございます🎄
今週から寒波の影響で寒くなるそうですね🥶
冬支度しっかり整えて、
手洗い、うがい、ヨガで体調整えていきましょう😆
今週の空き状況お知らせします♪
お友達同士やご夫婦で、とお考えの方、
今週はペアでご予約伺えそうなのでこの機会に是非是非☺︎
ウミールお久しぶりの方、
『復活キャンペーン』してます、この機会にどうぞ✨
初めての方も大歓迎です☺️
おはようございます🎄
本日以降のレッスン空き状況お知らせします♪
急ですが本日、19:30からのホットヨガ(リンパ)の空きが1枠出ましたので
『今日行ける!』
って方、是非是非お待ちしてます😆
*ウミール初めての方やお久しぶりの方も大歓迎です!
お気軽にお問い合わせください😊
週末ヨガで整えて、怒涛の12月乗り切りましょう\(^ω^)/
〜幸せなマタニティヨガ🍀〜
朝晩冷えて来たので今日はしっかり動いていただきました✨
動ける時に無理なく、正しく体を動かしてお産に向けて整えていきましょう☺️
⬇︎今後のマタニティヨガのスケジュール⬇︎
①12/9(水)10:00〜、②12/14(月)11:30〜3③1/15(金)10:30〜④1/20(水)10:30〜⑤1/25(月)11:30〜⑥1/29(金)10:30〜となります♪
『安眠ヨガ🕯』
本日もご参加ありがとうございました🙏
心と体のバランスを整える『安眠ヨガ』
日々の緊張やストレス、肉体的・生理的な不調を取り除き心身のバランスを整えるのが目的✨
体を心地よく動かしながら呼吸を深めてキャンドルの灯りと共にリラクゼーションへと導いていきます☺️
次回は12/18日です🕯
1月は1/8と1/22日となります🙏