レッスン残席状況です♪
夏本番☀️
8月からレギュラーレッスンが少し変更になりました✨✨
＊不定期ですが火曜日19:00〜にキャンドルリラックスヨガ（常温ヨガ）が新しく加わります🕯
＊毎週金曜日19:30〜リンパホットヨガが新しく加わります🌱
どちらもホームページからご予約かのうです😊
当日のキャンセルはご遠慮いただいております、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご都合悪い様でしたら早めのご連絡にご協力お願いします🙇♀️
🔰初めての方も大歓迎です☺️
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気持ちよく
伸び伸びと・・・♡
明日の
emi先生の「リンパヨガ」
少し空席ありますので
ご希望の方は是非
ご連絡くださいませ(o^―^o)
さて
Lee担当のクラスでは
まずはゴロンと
寝転んで
手足を放り投げ
脱力感や
心地よい身体の重みを
思い出して
そこから動いていきます😊
なんの意味もないように感じる「脱力」が
ポーズをとる時
重要となってきます
軸を作りながら
他の部分はリラックスしながらポーズを作っていきます
忙しさの中で緊張している
「心」や「身体」の緊張をほどいて
だらーんと脱力することで
力を抜く感覚を思い出しながら
徐々に全身のストレッチへと移っていきます
最終的には
しっかり動いて
汗だくになっていただいてますが(^_^;)
1時間しっかり身体を動かしたあとの
爽快感や達成感も最後には
味わっていただけます😍
★★★
キャンペーンにて
せっかく再入会いただいた方で
またしばらくレッスン遠のかれている方もいらっしゃいます😭
お仕事、お家の用事や
お友達とのお付き合いに
日々が忙しく1日、一週間、1か月と
本当に日時が流れるのは早いですが
ヨガはたまに行うことで
実感できるものではなく
少なくとも週に1回は継続して行うことで
身体や心の変化を感じていただけると思っております😌
ウミールでは必ず回数券チケットのご購入をお願いしているわけでもなく2000円にてドロップインレッスン受講も可能となっておりますので
忙しく毎週通うのは無理とゆう方にも
金銭的にも無駄なく継続していただけると思っています😖
毎日が忙しくとも
長い人生の中で、少し時間ができるタイミングは
必ず訪れますので
そんなときにしっかり通っていただければ
いいのではないかと
思っています😊
（生徒様の中には人生の先輩もたくさんいらっしゃる中で
生意気なことをゆってすみません😖）
8月からは毎週金曜日
人気のホットヨガレッスンになっております♪
emi先生の行っていた安眠ヨガのキャンドルを引き継いで
Leeが不定期ですが火曜夜にキャンドルリラックスヨガを行っていきますのでﾘﾗｯｸｽされたい方は是非是非ご参加くださいませ♪
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レッスン残席状況です♪
8月のレッスンスケジュール、ホームページからもご予約可能となっております🗓
日本の蒸し暑い夏に負けないようにヨガで内側から整えていきましょう♪
⭐︎4月からはマタニティヨガが月曜日11:30からレギュラーレッスンになりました♪ホームページからもご予約可能です◎
当日のキャンセルはご遠慮いただいております、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご都合悪い様でしたら早めのご連絡にご協力お願いします🙇♀️
🔰初めての方も大歓迎です☺️
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美しい片足立ちのバランスポーズをご覧くださいませ✨💍✨
お二人と70代であられます😚
（許可をいただき年齢も公表させていただいてます）
「ヨガのおかげで毎日元気に
過ごせてるわ~♥️」とオープン当初より
ずっとUmmil-ウミールを応援してください
本当にありがとうございます🙇
ポーズをお伝えすることで
お返しできればと思っております💪
先週の月曜朝、スタジオにいましたが
wakeupヨガレッスンを終えた生徒様と
久しぶりに再会🎵
皆様とってもいい笑顔~😁
「先生、お久しぶりやん~
毎週、ウミールでのヨガが楽しみで
去年ここがお休みやったときは
すごく寂しかったんやに~」と
お言葉いただき
これまたお涙ポロリ・・・😢
昨年の休業要請時、1か月のお休みは
私たちも不安でありましたが
レッスンを再開するや
皆様、すぐにレッスンに来てくださり
本当に嬉しかったことを覚えています😭
いつも
温かいお言葉ありがとうございます‼️
ますますがんばりますね😊
こうして日々スタジオにて生徒様と
ポーズでふれあい、言葉でふれあい
パワーをいただきながら
スタジオを営んでいます💕
既存の生徒様達皆様、気さくでやさしい方ばかりですので
Ummil-ウミールにはじめてお越しの方も緊張されることなく
レッスンにご参加いただけると思いますよ😊
どのレッスンも空席があれば体験していただけます
レッスンスケジュールよりご希望の日時をお決めのうえ
ご連絡いただけるとすぐにお返事させていただきます🌱
夏にむけて
Ummil-ウミールでヨガデビューしてみませんか？😍
InstagramのDMからもご連絡お待ちしております🌱
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レッスン残席状況です♪
8月のレッスンスケジュール、ホームページからもご予約可能となっております🗓
日本の蒸し暑い夏に負けないようにヨガで内側から整えていきましょう♪
⭐︎4月からはマタニティヨガが月曜日11:30からレギュラーレッスンになりました♪ホームページからもご予約可能です◎
当日のキャンセルはご遠慮いただいております、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご都合悪い様でしたら早めのご連絡にご協力お願いします🙇♀️
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8月のレッスンスケジュール、ホームページからもご予約可能となっております🗓
日本の蒸し暑い夏に負けないようにヨガで内側から整えていきましょう♪
⭐︎4月からはマタニティヨガが月曜日11:30からレギュラーレッスンになりました♪ホームページからもご予約可能です◎
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レッスン残席状況です♪
🌈7月突入しました！！
レッスンスケジュール、ホームページからもご予約可能となっております🗓
日本の蒸し暑い夏に負けないようにヨガで内側から整えていきましょう♪
⭐︎4月からはマタニティヨガが月曜日11:30からレギュラーレッスンになりました♪ホームページからもご予約可能です◎
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