〜幸せなマタニティヨガ🍀〜
マタニティさん、ほとんどの方が便秘に悩まされてますよね…
食べるものを気をつけたり、水分もしっかり摂るようにしましょう☺︎
写真のポーズのようにねじるポーズを取り入れることも効果的です✨
幸せなお産、幸せな産後
に向けて整えていきます☺︎
マタニティヨガは安定期に入り１６週目頃からご受講可能です。
＊ご予約前にかかりつけのお医者様にヨガをする旨の許可を得ておいてください＊
⬇︎今後のマタニティヨガのスケジュール⬇︎
①2/1（月）11:30〜②2/12（金）10:30〜③2/15（月）11:30〜④2/22（月）11:30〜⑤2/26（金）10:30〜となります♪
レッスン残席状況です♪
⭐︎当日のご案内になりますが、
本日19：30からのホットヨガ（リンパ）残席1枠空きがありますので
『寒いし、今日行ける！』
って方先着順でご連絡お待ちしてます♡😆
来週も水曜日、木曜日とホットヨガレッスン満席となっております🙇♀️
ありがとうございます🙏
常温の方も直前でご予約重なる場合がありますので、お目当てのレッスン枠は要チェックです👀✨
また、2月のレッスンスケジュールも出ております☺︎
ホームページからのご予約も可能となっておりますのでよろしくお願いします🙇♀️
当日のキャンセルはご遠慮いただいております、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご都合悪い様でしたら早めのご連絡にご協力お願いします🙇♀️
ウミールお久しぶりの方、
『復活キャンペーン』してます、この機会にどうぞ✨
⚠️『復活キャンペーン』は一度ウミールに入会して頂いてる方に限ります、ご注意下さい。
初めての方も大歓迎です☺️
