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~幸せなマタニティヨガ🍀~

〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

 

お二人とも後期へと突入です✨

壁も使い、プロップスも使い、

ご自身のちょうど良い所でポーズを楽しんでいただいてます♪

 

マタニティヨガは安定期に入り16週目頃からご受講可能です。

 

*ご予約前にかかりつけのお医者様にヨガをする旨の許可を得ておいてください*

 

⬇︎今後のマタニティヨガのスケジュール⬇︎

①1/20(水)10:30〜②1/25(月)11:30〜③1/29(金)10:30〜④2/1(月)11:30〜⑤2/12(金)10:30〜⑥2/15(月)11:30〜⑦2/22(月)11:30〜⑧2/26(金)10:30〜となります♪

ヨガジェネレーション