新着情報News

整えヨガ emi

爽やかで過ごしやすい季節から梅雨の季節への移り変わり

 

反る

前屈

ねじる

体側

 

難しいポーズはないけれど

目新しいポーズでもないけれど

基本的なポーズこそが実はヨガらしいポーズのように思います

 

一つ、二つ、三つ

の呼吸と共に

 

呼吸

向き合ってみませんか?

目に見えない色んな物事に

心身ともに立ち向かえる

内側からのエネルギーを

味わってください

毎週火曜 19時から

隔週でホットヨガと常温ヨガで

お楽しみいただきます

 

emi🍍

ヨガ  2019/06/18  ummil
ヨガジェネレーション