新着情報News

スケジュール

安眠ヨガ☽

隔週金曜日

【安眠ヨガ】🌙



呼吸の浅さ、身体のこわ張り、心の疲れを

柔らかく解き放し

キャンドル🕯の灯りに癒されながら

ご自身を労ってあげる時間です😌



*コロナ対策でブランケットやプロップスの

使用を中止しています。

シャヴァーサナのお時間に肌寒く感じる方は

お気に入りのブランケットやゆるめのソックスの

ご持参をオススメしています☺︎

ヨガ  2020/06/12  ummil

ママヨガ👶再開のお知らせ

スタジオ再開に伴い、ママヨガレッスンんも再開させていただきます。

 

定員を4名様に縮小し、インストラクター以外のスタッフは不在となります。

ご理解、ご了承のうえご予約お待ちしております☺

 

当面のママヨガスケジュール

5/22

6/5

6/19

金曜日、10:30~スタートです♪

ママヨガ  2020/05/17  ummil

ママヨガ👶

ママヨガ👶

:

今日はお天気良く☀️

気温も暖かく

スタジオから見える桜の木もあともう少しで咲いてきそうな…🌸

:

次回のママヨガ4/17は満席🈵のため

来月のお知らせ

5月は5/85/22の金曜日10:30からです🍍

ママヨガ  2020/04/05  ummil

☆new☆ 4月のレッスンスケジュール

4月のレッスンスケジュールです😄

4月もどうぞよろしくお願いいたします😊

HPからもご予約可能となっております😌

 

***新型肺炎コロナウィルスの影響について***

 

・しばらくの間、定員6名でレッスンを行います。

定員が限られるため変更も含め当日のキャンセルはご遠慮いだくようお願いいたします。

本当にレッスンを受けたい方が受講いただけるようにご理解ご協力をよろしくお願いいたします

 

Ummil-ウミールでは常にスタジオは清潔でしたがより一層の清掃を心がけます。

可能であればレッスン中も換気を行います。

 

・レッスン中のマスク着用OKです!

(マスクについてはご自身でご準備ください)

 

・お手洗いに設置していたタオルは撤去させていただいてます。

ご自身のタオルをご利用ください、

 

・急遽レッスンスケジュールやインストラクターの変更がある場合がございます。

あらかじめご了承ください。

 

 

コロナウィルスで色々な影響が出ている中で

私の中で確信となりつつある思いがあります。

 

「身体のどこかが痛いのでヨガに来ました」

 

このスタイル、もぅそろそろやめませんか?💧

 

元来、ヨガは治療の目的ではなく

心と身体を強く保ち

健康を維持するためのもの。

 

お仕事や家事、育児など

忙しい中でも

自分自身と向き合う時間を大切に

日々を丁寧に過ごすことを心がけ

何事にも揺らがない

「健康」な心と身体を

備える努力をしましょう❤️

 

Ummil-ウミールにて

そんなお手伝いを出来たらと

思っています😌

 

Lee

お知らせ  2020/03/18  ummil

ママヨガ👶

ママヨガ👶

:

まずは呼吸から…

子育てママの頑張っている体と心も整えて😌

:

長く通って頂いてるママさんがお仕事復帰されるので、今日で🙍‍♂️とはお別れ😢

赤ちゃんの頃からなので、少しずつの成長を一緒に見させていただけて本当に感謝です🌟

ママさんもお仕事復帰落ち着いたら是非、大人のクラスでお待ちしてますね♪

:

4月のママヨガ👶

4/34/17の金曜日、10:30からです🍍

ママヨガ  2020/03/11  ummil

ママヨガ👶

ママヨガ👶

:

今日は下半身回りを意識したポーズを取り入れて☺︎

お子さん達も今日は泣かなかったなぁ

スタジオの雰囲気にも慣れてくれたのかな♪

:

来月は3/6金曜日、10:30からです🍍

ママヨガ  2020/02/21  ummil

マタニティヨガ🐰

マタニティヨガ🐰

:

もうすぐ臨月☺︎

お腹の膨らみによる鼠蹊部の圧迫感を

太鼓橋のポーズで緩めていただきました♪

どのポーズもとってもお綺麗で

無事にしあわせなお産をお迎えください😌

:

マタニティヨガ、来月は3/14土曜日10:30からです🍍

マタニティヨガ  2020/02/16  ummil

ママヨガ👶

ママヨガ👶

本日は満席🈵でした👏

ママさん達、どのポーズもとっても気持ちよくポージングしていただけるので、こちらも見ていてとても嬉しいです😊

お子様たちはご機嫌で仲良く遊んでくれてました♪

今日でママヨガ卒業🌸のママとお子様👧

出会ったときに比べて言葉も増え、身長も伸び…たくさん成長したね😭

またママヨガにも遊びにきてね😭

ヨガ未経験の方も大歓迎です🙆‍♀️

次回は2/21金曜日、

3月は3/6金曜日となります🍍

ママヨガ  2020/02/07  ummil

ママヨガ👶

ママヨガ👶

久しぶりに来てくれた赤ちゃん❤︎

今日は少しご機嫌斜めでしたが、ママに抱っこされるとご機嫌ちゃん🥰

他のお友達は遊びに忙しそうでした😁

そろそろお別れの春が近づいてきました🌸

お仕事復帰される方がチラホラ😭

お仕事復帰されるまでよろしくお願いします😊

 

来月は2/7,21金曜日10:30からです🍍

ママヨガ  2020/01/25  ummil
ヨガジェネレーション