レッスンについてLesson

豊富なレッスンメニュー

ホットヨガからリラックス系のヨガまで
色んなヨガを楽しみたい!
Ummil-ウミールではそんなあなたの好奇心を
きっと満たしてくれるはず
4回チケット、6回チケットで
すべてのレッスンメニューが受講できます

冷たい飲み物付き
ホットヨガ

Hot Yogaホットヨガ

大人気のホットヨガクラス。
室温36~38℃、湿度60%の空間でヨガを行うことにより発汗を促し代謝アップ!
ダイエットはもちろんストレス解消や美肌など様々な効果が期待できます。

(注)
ホットヨガレッスンではヨガマットとホットヨガ用ラグを使用します。
水曜日 19時〜 emi担当
水曜日 20時30分〜 Lee担当
木曜日 19時〜 Rico担当
ハーブティーとお菓子付き
リストラティブヨガ

Restorative Yogaリストラティブヨガ

リストラティブの語源はリストア-restoreで在庫を貯めるという意味。
リストラティブヨガでは疲れやストレスですり減った「気・エネルギー」を正常値に整え心身共に回復させる効果があります。
プロップス(道具)を使い固定しながらのポーズは5〜6ポーズと少ないながらに、余計な筋力を使わずじっくりと伸ばすことにより通常では得られない深いリラックス感を味わう事ができます。
心や身体に貯まった疲れ、しっかりリセットしてみませんか?
リストラティブヨガへは身体を締め付けないゆったりとした服装で、足元が冷える方は緩めの靴下もお持ちください。
(定員4名)

火曜日 20時30分~ Lee担当
+700円
ブランチ付きレッスン

With Branchブランチ付きレッスン

レッスン後、スタジオ内カフェスペースで、ヨットハーバーで人気の高虎ドッグとネスプレッソで淹れた美味しいカプチーノをお楽しみください。
選べる高虎ドッグは3種類、ブランチの予約は前日15時までにお願いします。
レッスンだけの受講ももちろん可能です。

水曜日 10時30分〜 emi担当
男性受講者大募集
男ヨガ

Men's Yoga男ヨガ

「ヨガは女性がするもの」「ヨガ=男子禁制」 そろそろこんなイメージを打破しませんか?
競争社会で生き抜き、常にストレスにさらされる男性こそ己と対峙する時間が必要ではないのでしょうか?
スポーツ各界の著名人もヨガを取り入れています。
ランニング+ヨガ  ゴルフ+ヨガ
ヨガをプラスするだけでそのパフォーマンスはぐんとアップするはず。
眠っていたその身体を目覚めさせる、いまこそ男ヨガ始めてみませんか?
男性もホットヨガからリストラティブヨガまで全クラス受講可能です。
まずは気軽に体験から♪

各コースの時間をご覧ください。
ハーブティとお菓子付き
wakeupヨガ

Wakeup Yogawakeupヨガ

朝の優しい光の中セルフマッサージで心と身体を柔らかく解きほぐすことからスタート。
ヨガのポーズに力強い流れと優しいポーズをバランスよく取り入れることにより自律神経のバランスを整えていきます。
初心者向けの優しいクラス。

月曜日 10時〜 泉担当
ハーブティとお菓子付き
moonlightヨガ

Moonlight Yogamoonlightヨガ

キャンドルのゆらめく灯り、優しい音楽の中 忙しかった1日を振り返り 高ぶった心を沈め五感を深いリラックスへと導いていくことを 大切にした夜のクラス。
呼吸を見つめながら過ごす穏やかな時間のなか、心と身体がすっと 軽くなる瞬間をぜひお楽しみください。
初心者向けの優しいクラス。

火曜日 19時〜 ゆき担当
その他

Flow Yoga フローヨガ

月曜日 19時〜 Lee担当

Yoga ヨガ

金曜日 19時〜 Lee担当

料金

当スタジオは便利なチケット制
仕事で忙しい方、遠方の方など、ご都合のいい時に
お気軽にどうぞ

体験レッスン 1,000円
入会金 6,000円
※当日のご入会で
入会金が半額
4回レッスン
チケット
7,400円
6回レッスン
チケット
10,000円
ドロップイン 会 員:2,000円
非会員:3,000円
レンタル
ヨガマット
200円
レンタル
ホットヨガ用ラグ
500円
各種ヨガプロップス販売あり

使用期限は1か月になります。

レッスンスケジュール&
ご予約

レッスン開催スケジュールです
ご予約ボタンからレッスンの予約ができます

ご予約キャンセルの場合はお手数ですがお問い合わせフォームにお進みいただき、お問い合わせ項目の
「予約キャンセル」にチェックをしていただき、 予約日時とキャンセル理由をご入力の上ご送信ください。
ヨガジェネレーション