ママヨガ♡

走り回ったり、ボール投げしたり、絵本読んだり…

忙しく遊んでるかと思いきや、

今日もシャヴァーサナに入るとお片づけ🧸し始めるお子様たち🤣

微笑ましいです☺️

もう12月のご案内…

12/4と18にママヨガします♪

ママヨガ♡

寒くなってきたので足裏や背中周りを整えた後に、最近練習してます、ヴルクシャーサナ・木のポーズを✨

ママさん達の綺麗な木のポーズに見惚れてたら、後ろで（2枚目pickに注目👀❣️）子供達の可愛い『木』が🌳😍

レッスンの段取りも理解してて、終わりをわかってるので最後絶妙なタイミングで

『バイバーイ👋』って挨拶してくれます😊

ママヨガ、11月は11/20日（残席1枠です）の金曜日、

12月は4.18の金曜日それぞれ10時半からスタートです🎶

ママヨガ♡

ママさん達がシャヴァーサナの間、お子さん達はそれぞれで過ごしてくれてます☺︎

ママと一緒に過ごしたり、仲良く遊んだり…

言葉も出るようになってきてお友達との会話も楽しんでくれてます♪

あんなちっちゃかったのに成長は早いなぁって☺️

来月もあります！

11/6と11/20

それぞれあと１枠の空きがあります♪

ご予約、お問い合わせお待ちしてます😊

ダウンドッグ🐶のポーズ

ママヨガにて♡

可愛すぎてメロメロです😍

『ヨーガ！』って言いながら

ポーズに興味津々♪

小さい頃から色んなことに興味をもてたり、チャレンジしようとすることってとっても良いことですね☺️

ママとのコミュニケーションも自然と深まります♡

次回は10／16日金曜日、

11月は

11/6と11/20日の予定です♪

ヴルクシャーサナ（木のポーズ）🌳

精神を安定させストレス軽減

バランス感覚を高めてくれるポーズ

只今、ママヨガで取り組んでます🌳

おうちでママの自主練中にお子様も練習☺️

素敵♡未来のヨギーニ、大きくなぁれ♡

〜10月ママヨガ〜

10/2と10/16（金曜日）10:30からです🌳

ママヨガ♡

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相変わらずの雨☔️

今週はお天気不安定でしたね⤵︎💦

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夏の暑さによる身体や内臓の疲れ

季節の変わり目、気圧の変動での心の疲れ

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ヨガのポーズで心地よく刺激を入れて、

重だるさから解放して整えていただきました☺️

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お子様たち、本当に上手に遊んでくれるのでこちらも助かります🙏♡

次回は9/18日.金曜日、10:30からです♫

ママヨガ♡

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お子様の様子を見ながら、少しずつポーズを深めてこられた成果です🥰

とっても綺麗✨

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ママヨガでも、参加される方に合わせながら無理のない範囲で色んなポーズにチャレンジしていただいてます♪

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〜９月のママヨガ〜

9/4と9/18

どちらも金曜日、10:30〜スタートです♪

ママヨガ♡

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梅雨がやっと明けて暑い日が続きますが、消毒や換気、ソーシャルディスタンスに気をつけながら、ママヨガではお子様の様子を見ながら体を動かしてます☺︎

次回は8/21日の金曜日

10:30からです♪

ママヨガ♡

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マタニティヨガに通ってくださってた方々がママヨガへ赤ちゃん連れていらしてくれました❣️

ちっちゃ可愛い❣️

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スタジオ内の換気のため窓を開けてるんですが、晴れ間になるとセミの鳴き声…と言うか大合唱が😂

セミに負けずにレッスン頑張ってます💪💪

〜8月のママヨガ〜

8/7と8/21日の金曜日

10:30からです♪

ママヨガ♡

今日はお子さん達、ポーズごとにママさんによじ登ってました🤗

最近は泣くこともなく、みんな上手に遊んだりスタジオ内を歩き回ったりして過ごしてくれます☺️

〜8月のママヨガスケジュール〜

8/7と8/21どちらも金曜日

10:30〜スタートです🍍