〜幸せなマタニティヨガ🌱〜
マタニティヨガは安定期に入り１６週目頃からご受講可能です。
＊ご予約前にかかりつけ医の承諾を得ておいてください🙇♀️
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ママヨガ♡
不定期開催だったレッスンを4月からは毎週金曜日（祝日の場合はお休みです）10:30から開催してます♬
ウミールのママヨガはママさん向けのヨガです。
産後のママさん達向けに、お子様連れでも安心して自分時間作りのお手伝いが出来ればと思いレッスンさせて頂いてます。
『産後いつから参加できますか？』
というお問い合わせたくさんいただきます☺️
産後、1ヶ月検診にて経過が順調で、ママさんが『出かけてみたいな』、『ヨガ行ってみようかな』とお気持ちが向いてきたらいつでもいらしてください♪
（帝王切開の方は産後2ヶ月くらい様子を見てみてください）
不明な点はいつでもご相談くださいね！
※最新のスケジュールはプロフィールからホームページをご覧ください🙇♀️
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