『継続は力なり』

こんばんわ🌙😃❗
月曜日フローヨガにご参加の
皆様
月曜日から汗だくで
レッスンにご参加くださり
お疲れさまでした🙇

片足立ちのバランスポーズ
私、Lee担当の
月曜夜、フローヨガ
水曜朝ヨガ、木曜夜美脚ホットヨガ
隔週の日曜朝レッスンで
2021年年明けから
タオルを使いながら
練習してきましたが
今では70代の生徒様も
写真のポーズ、チャレンジされて
本当にカッコよくポーズを決めてらっしゃいます。

成功の瞬間
あーインストラクターやってて
よかったなて久しぶりに
鳥肌物の感動✨💍✨

最初はタオルを使いながらでも
危ないし片足立ちのポーズをすることも
悩みましたが
努力してくれた生徒さんのおかげで
しっかりとポーズに結果が出てきた
初夏を迎える事ができました☺️

大人になって
何かにチャレンジすることのなくなった今
ヨガで
絶対無理！と思えるポーズにチャレンジすることで身体だけでなく
心までも活性化してあげましょう

継続は力なり🎵
月曜、フローヨガのクラスでは
シルシアーサナ・頭立ちのポーズにも
何人かの片方か成功されてますよ❗

さー夏はもうすぐです！
是非ウミールでチャレンジの夏を
スタートしましょう☺️

8月のレッスンスケジュール、ホームページからもご予約可能となっております🗓
日本の蒸し暑い夏に負けないようにヨガで内側から整えていきましょう♪

⭐︎4月からはマタニティヨガが月曜日11:30からレギュラーレッスンになりました♪ホームページからもご予約可能です◎

当日のキャンセルはご遠慮いただいております、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご都合悪い様でしたら早めのご連絡にご協力お願いします🙇‍♀️

🔰初めての方も大歓迎です☺️

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