〜幸せなマタニティヨガ🌱〜

頑張りすぎない、ちょうど良いところ

マタニティさんには特にそこをお勧めしてます☺️
実はヨガのポーズだけじゃなく
産前や産後の子育てにも使える魔法の言葉✨😁

産前から整える、、、
体ばかりじゃなく心の面も、ね☺️

マタニティヨガは安定期に入り１６週目頃からご受講可能です。

＊ご予約前にかかりつけ医の承諾を得ておいてください🙇‍♀️
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