こんにちは！インストラクターemiです(^-^)

Lee先生や受講された生徒様方の反響がすごくて、ずっと気になってたんです♥

ＨＡＮＡ先生担当の隔週水曜日20：30~のヒップｕｐヨガ、昨日レッスンを受けてきました♪

『上げて～、締めて～、キープ！』

お腹が笑って（笑）お尻が笑って（笑）

ここでキープですか💦

HANA先生といえばヨガニドラーでのあのゆったりとしっとりと…

いやいや、お美しいHANA先生についていきます！

もう所々思わず皆様（私も）笑いが出るくらいきついところでのキープもありますが、

その後の頑張った筋肉を緩めてあげるときのあの心地よさ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

クセになりますね（笑）

 

レッスン後もずっとおしりがぽかぽか温かくて(*'ω'*)

これからの夏に向けてヒップｕｐ！

 

気になる方、ぜひ一度ご受講ください♪

 

クセになりますよー(^_-)-☆