〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

赤ちゃんとの繋がりを感じながら呼吸を整えていただいてます☺︎

丁寧に、無理せず、ですが動ける間に体力もつけて…

少しでもポジティブに前向きにマタニティ期を楽しんで頂けたらと思います😌

今週は11/4（水曜日）の10時からと

11/7（土曜日）10時半からもマタニティヨガします♪