〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

朝晩冷えて来たので今日はしっかり動いていただきました✨

動ける時に無理なく、正しく体を動かしてお産に向けて整えていきましょう☺️

⬇︎今後のマタニティヨガのスケジュール⬇︎

①12/9（水）10:00〜、②12/14（月）11:30〜3③1/15（金）10:30〜④1/20（水）10:30〜⑤1/25（月）11:30〜⑥1/29（金）10:30〜となります♪