7月レッスンスケジュール更新しました♪
こんにちわ
早いもので6月ももう折り返し地点にやっていまいりました
ヨガスタジオUmmil(ウミール)
7月スケジュール更新しております
HPからもご予約いただけますので
どうぞご利用ください
ひとつ前の記事
日曜の太陽礼拝クラスをお読みいただいて
楽しみです!太陽礼拝苦手なんですごく嬉しいです、この機会に
しっかりマスターしたいですと、さっそくお声をおかけいただいて
とっても嬉しいです
みなさんHPしっかりチェックしてくださってるんですね(感涙)
少しでも太陽礼拝の楽しさ、お伝えできるように
しっかりレッスンスケジュールを組みますね!
最初のころ、私も本当に太陽礼拝が苦手でした
でも、せっかくヨガを伝える立場になったんだもの
いつまでも苦手苦手って逃げてても仕方ないし
苦手ながらに太陽礼拝が終わったあとの爽快感は感じていたので
そこをうまくお伝えできたらなと
色んなWSに参加したり…
スタジオオープンに伴い、最近自分自身のヨガを深める時間が
少し不足しているなとは
感じつつも最後に受けたマントラと共に太陽礼拝を楽しむクラスが
私の中でとても印象的に残っています
それ以降私の中でしっかりと前屈して、ここで3呼吸おいて…とゆう
セオリーはどこかに飛んでいってしまい(おい。(笑))
なんてゆうか呼吸を軸になんとなく自分の頭のなかで
マントラのメロディーを奏でながら
鼻歌を歌うような気持ちで太陽礼拝楽しめるようになりました
って、とっても伝わりにくいですね(汗)
是非!7月 9日、23日、日曜日10:00~のヨガクラス
受けに見てくださいね
皆さんが夏に向けて引き締めたい
あそこやここや…部分だけでなく太陽礼拝さえしっかりこなしていれば
おのずと全身引き締まってきますよ~
これは間違いなしです(^_-)
それでは7月も
ヨガスタジオUmmil(ウミール)で
ヨガをたくさんお楽しみくださいね♥