少し前になりますが

お友達に付き合ってもらって

熊野へいってきました

 

海も

山も

全てスケールが大きい熊野　

 

　　　　　　

レッスン中によく口にする

「大地のパワーを…」

「大地のエネルギーを…」

リアルで感じる事ができました

 

熊野古道は一番手軽なコースをチョイスしたせいか

少し物足りなさを感じましたが

お天気もよく熊野をたっぷり堪能することができました。

 

かっこよく、ヨガのポーズを撮影したかったんですが

とってみると

 

 

ん、あんまりさまになってないかな(笑)

撮影してくれた「友」よ、すまぬ(笑)

でも空を見上げると木々の間から青空と太陽の

光がなんともゆえなく気持ちよかったです。

 

ずっと泊まってみたかった

「熊野倶楽部」さんでも

美味しい朝食をいただいて

お腹もしっかりエネルギーチャージできました(笑)

 

さて、6月がスタートしてまだ間もないんですが

7月のレッスンスケジュールを考えています

夏は海にプールに旅行にと楽しい予定がたくさん

露出も増えて

いざ、水着を着てみるとお腹が太ももが…

ありますよね！

楽しい夏に向けて

ウミールにお越しの生徒様にも

ヨガと一緒に引き締め効果もぜひ味わっていただけるように

7月、8月は土曜日の朝のホットヨガクラスを増やし

日曜朝の、ヨガクラスを特別開催したいと思ってます。

日曜朝のクラスはホットヨガではありませんが

とにかく一生懸命、太陽礼拝をしていただこうかと思っております(笑)

とにかく、私、太陽礼拝が大好きなんです。

そう、できれば太陽礼拝は朝にしていただきたいので

いつも、夜しかレッスンにいけないわ~とゆう方も

是非、日曜日少し早起きして

この機会に「太陽礼拝」しっかりマスターしちゃいませんか？

ホットヨガでもお伝えしきれない細かな部分もしっかりと

サポートアジャストしていくつもりです。

そうそう、秋にはまた海辺でのヨガも計画しています。

その時までにかっこよく太陽礼拝を行えるように

夏からしっかり練習していきませんか？

 

7月のレッスンスケジュールは6月中旬ごろに更新したいと思っていますので

是非、HPチェックしてみてくださいね。

 

チーフ　Lee　更新♪